Artikkeli jonka hakusanana 'ruokavalio'

Vitamiinit

Tässä pieni kattaus mitä pistän suuhuni päivän mittaan, ja aikaisemmin kirjoittelin tästä ja eri öljyistä täällä. Vitamiineja toisensa perään, ja sitten otan niitä reilusti. D-vitamiinia 100mikrogrammaa joka päivä, kyllä luit  Lue lisää

Erikoisruokavalio uutena elämäntapana

Hyvää päivää. Veinkö mää sun kurpitsan? No voi! Niitä saa kaupasta lisää. Palataanpa tähän minulle määrättyyn tai yksiselitteisesti todettuun, että jos haluan että lihakseni eivät enää kinnaa, kalvot ole lihaksissa  Lue lisää