Artikkeli jonka hakusanana 'vitamiinit'

Tyrnisorbetti vai mustikkasorbetti

Kylläpä piti vanhaksi elää ennenkuin tajusi miten hyödyntää isot tyrni ja mustikkavarastot pois. Hyvä kysymys onkin, että miksi niitä ei ole syöty pois talven aikana? Bamix laulamaan ilosesti ja marjat  Lue lisää

Vitamiinit

Tässä pieni kattaus mitä pistän suuhuni päivän mittaan, ja aikaisemmin kirjoittelin tästä ja eri öljyistä täällä. Vitamiineja toisensa perään, ja sitten otan niitä reilusti. D-vitamiinia 100mikrogrammaa joka päivä, kyllä luit  Lue lisää

Sisäinen kauneus, ravintolisät ja vitamiinit

Nyt ajattelin avata ja kertoa jatkossakin miten edistyn tämän viljattoman ja maidottoman ruokavalioni parissa. Olen ollut kaksi viikkoa tällä valitsemallani tiellä ja voin vain todeta, että pelkkää positiivista kerrottavaa teille.  Lue lisää

Aamu alkaa sitruunavedellä

Hyvää alkavaa viikkoa. Jokainen aamu alkaa lasillisella lämmintä sitruunavettä. Tekee hyvää aineenvaihduntaa, huono hampaiden kiilteelle, joten suu pitää muistaa huuhdella heti lasillisen jälkeen. Kolme päivää töitä, ja sitten 4 vapaata.  Lue lisää

Keho sano stop

Keho sano stop, enkä yhtään ihmettele että sanoikin niin. Kyllä se vain on niin, että keho on kokonaisuus, johon vaikuttaa niin sisäiset kuin ulkoisetkin asiat. Nyt minusta puskee apinan raivolla  Lue lisää

Herneenversoja

Herneenversot on todella helppo kasvattaa ja kelpaavat salaatteihin, leivän päälle tai muuten vain popsittavaksi. Liota herneitä yön yli, jolloin itäminen nopeutuu huomattavasti. Sitten vain herneet mullan päälle, vähän multaa peitteeksi  Lue lisää